1泊2日 遊び、暮らし、文化 冬の雪国体験ツアー【越後湯沢発着】

大人1名追加
¥11,600
子供(6~12歳)1名追加
¥8,120
幼児(3~5歳)1名追加
¥5,800
利用日
人数もしくは手配数

利用日を選択してください

2020年1月
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◯…開催日 -…不可

2020年2月
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◯…開催日 -…不可

2020年3月
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◯…開催日 -…不可

2020年4月
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◯…開催日 -…不可

2020年5月
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◯…開催日 -…不可

2020年6月
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◯…開催日 -…不可

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¥5,800¥11,600/1人
古民家に泊まりながら、雪国だからこそできる遊びや、地域の暮らしを体験してみましょう! オプションでアクティビティが選べるので、ファミリーでも、大人だけのグループでも楽しめるツアーです。 東京からたった70分、アクセス抜群の越後湯沢発着です。 *こちらは1ツアー1グループのプライベートツアーです。

Highlight 1  広いフィールドを貸切りプライベート雪遊び or 大人も楽しめるスノーシューウォーク

1日目の午後は、広いフィールドを貸切ったプライベート空間で、雪遊びやスノーシューを楽しみます。 雪遊びは、雪合戦やそり遊びなどの道具を用意しているので、様々な遊びが可能です。 また、オプションでスノーモービル(お1人10,000円)を追加すれば、スノーモービルも乗り放題です! スキー場と違って、家族や仲間だけで思う存分雪を楽しめます。 スノーシューウォークをご希望の場合、スノーシューを履いて雪の上を歩く体験ができます。 十日町の自然を感じながらの雪上散歩は、老若男女問わず誰でも楽しむことができるアクティビティです。

Point 2  1日1組限定のおしゃれな貸し切り古民家KOME HOMEに宿泊

宿泊は、伝統的な家屋をリノベーションした古民家・KOME HOMEを貸切って泊まります。 [caption id="attachment_2328" align="alignnone" width="683"]古民家Well Come Home 居間 古民家KOME HOME 居間[/caption] [caption id="attachment_1979" align="alignnone" width="683"]古民家Well Come Home 囲炉裏 古民家KOME HOME 囲炉裏[/caption]

Highlight 3 ディナー:宿で伝統料理と地酒 or 厳選レストラン

ディナーは宿でゆったり楽しむか、地域の厳選レストランでのお食事を選べます。 宿でディナーの場合は、地域のお母さんが用意した美味しい伝統料理と新潟地酒を楽しめます。 十日町ならではの伝統食材を使ったお料理は、お店では出会えない貴重な味わいです! 宿から車で3分ほどで、居酒屋や、お寿司、うなぎ、蕎麦、ラーメン、韓国料理、イタリアン…などのレストランがあります。 お好みに合わせて、お好きなお食事を楽しむことができますよ。 1日目のディナーは宿で、2日目はレストランで、というのもいろいろ楽しめておすすめです。  

Highlight 4 雪景色撮影講座 or 雪だるまづくり

2日目の午前は、お好みで雪景色撮影講座 or 雪だるまづくりから1つを選択しましょう。 雪景色撮影講座では、雪景色とポートレートをうまくとるコツを講師が伝授しながら、一緒に撮影をします。 真っ白の雪は光の反射等あり、見映えのする写真を撮るのが難しいことがあります。 せっかく世界有数の豪雪地域に来たのですから、コツを覚えて素敵な写真を残しましょう。 写真撮影よりももっと遊びたい!という方には、雪だるまやかまくらを作る体験ができます。 大きな雪だるま、かわいい雪だるまを工夫して作るのはとっても楽しいですよ!

Highlight 5 ランチ:十日町名物・へぎそば

十日町名物・へぎそばは、「ふのり」という海藻が練りこまれているのと、「へぎ」という器に盛りつけられるという2つの特徴があります。 つるつるしていてコシのある食感が美味しいということで、地元の人にも観光客にもとっても人気です。 実はこの「ふのり」という海藻は、元々は着物の仕上げに使われていたんですよ。数百年前から織物の一大生産地として有名な、十日町やその周辺地域ならではのものですね。

Highlight 6 自由時間orオプションで特別プログラムに参加

2日目の午後は、自由時間となっています。 オプションでご用意している様々なアクティビティに参加することもできますし、田舎道を散策したり、フォトスポットを訪れたり、自由な時間を過ごすこともできますよ。 オプション:
  • メープルシロップ狩りと雪上パンケーキ焼き
  • スノーモービル
  • 清津峡渓谷トンネル散策
  • 伝統工芸:米粉マスコット“ちんころ”づくり
  • 囲炉裏焼き芋&お餅体験
  • 着物工場見学と試着体験
¥2,200/1人
古民家を楽しむ
関越自動車道「塩沢石打IC」から車で30分 クレジットカード決済
古民家の囲炉裏を囲んで、サツマイモやお餅を焼いてみましょう。 昔の家の中心は囲炉裏でしたが、今では囲炉裏のある家はほとんど無くなりました。しかし一部の家やゲストハウスには残され、炭に付いた火を眺めるだけでどこか心が和みます。 ゆっくりと炭火で焼いたお芋やお餅は、とても美味しいです。囲炉裏を囲むことは、心も体も温めてくれる素敵な体験です。

Highlight 1

古民家ゲストハウス内にある囲炉裏で、サツマイモやお餅を焼いて食べます。ゆっくりと焼くので時間は少し掛かりますが、美味しく食べることができます。

Highlight 2

火を囲んで仲間同士のコミュニケーションを楽しむことができます。いつもとは違った会話が生まれます。

Highlight 3

伝統的な日本家屋をリノベーションした、古民家での体験です。昔からの様々な民具が並ぶ古民家で、昔の雪国の暮らしを少し体感してみましょう。

こんな人におすすめ

・囲炉裏を囲んでみたい ・雪国の暮らしを体験してみたい ・仲間などとゆっくりとお話をしたい ・泊まらなくても良いので古民家を使ってみたい
¥10,000/1人
雪に触れる
関越自動車道「塩沢石打IC」から車で30分 クレジットカード決済
スノーモービルは、雪国でしか乗れない、比較的誰でも運転できる人気の乗り物です。雪の上を颯爽と駆け抜ける快感は病みつきになること間違いなしです! 本体験は広い貸し切りフィールドで行いますので、他のゲストなどを気にすることなく、自由に楽しむことができます。 また、仲間を載せたスノーチューブを引っ張ることができるので、グループで楽しむことができます。 親子でも友達同士でも、雪国を目一杯楽しみましょう!

Highlight 1

スノーモービルを使って雪原を颯爽と駆け抜けることができ、雪国の冬をカラダいっぱいで感じることができます。

Highlight 2

プライベートな広大なフィールドを使い放題です。広々と自由に雪遊びをお楽しみいただけます。

Highlight 3

他にもかまくら作りや雪合戦など様々な遊びも可能です。ご要望がございましたらお問い合わせください。  

こんな人におすすめ

・広大な場所で雪遊びをしたい。 ・颯爽と雪原を駆けてみたい。 ・スノーモービルに乗ってみたい。 ・プライベートな空間で遊びたい
¥3,300/1人
芸術を楽しむ
JR飯山線土市駅から徒歩5分 関越自動車道塩沢石打から30分程度 クレジットカード決済
十日町市民は誰もが作ったことのある”ちんころ”。ちんころとは十日町に伝わる伝統工芸品で、米粉で作られたカラフルで小さなお人形です。ちんころという言葉は”子犬”という意味です。1月頃に作られ家に飾られるのですが、米粉のペーストでできているので数週間で割れて壊れてしまいます。この割れた破片が多ければ多いほど縁起が良いと言われている、少し変わった文化の一つです。ちんころは犬を模した形で作りますが、この体験では色々な生き物やデザインでオリジナルもちんころを作ることができます。

Point.1

オリジナルのちんころをお一人で2体程度作ります。彩り鮮やかなちんころはお土産としても最適で、持ち帰ったら玄関やリビングなどに飾って楽しめます。

Point.2

米粉のペーストに食紅をいれて色をつけることから始めます。色をつけて捏ねて人形を作ります。ワイワイお話をしながら冬の十日町を楽しみましょう!

Point.3

ちんころは江戸時代から始まった文化と言われていますが本来の由来はよくわかっていません。「なぜ米粉を使って犬の形を作ったのか??」そんなことも想像しながら作ってみましょう!  

こんな人におすすめ

・クラフトが好き ・オリジナルのお土産が欲しい ・地域の人と交流をしてみたい ・冬の室内で遊びたい
¥12,000¥100,000/1人
現地で現金支払
古民家に泊まりながら、雪国だからこそできる遊びや、地域の暮らしを体験してみましょう! オプションでアクティビティが選べるので、ファミリーでも、大人だけのグループでも楽しめるツアーです。 東京からたった70分、アクセス抜群の越後湯沢発着です。 *こちらは1ツアー1グループのプライベートツアーです。

Highlight 1  広いフィールドを貸切りプライベート雪遊び or 大人も楽しめるスノーシューウォーク

1日目の午後は、広いフィールドを貸切ったプライベート空間で、雪遊びやスノーシューを楽しみます。 雪遊びは、雪合戦やそり遊びなどの道具を用意しているので、様々な遊びが可能です。 また、オプションでスノーモービル(お1人10,000円)を追加すれば、スノーモービルも乗り放題です! スキー場と違って、家族や仲間だけで思う存分雪を楽しめます。 スノーシューウォークをご希望の場合、スノーシューを履いて雪の上を歩く体験ができます。 十日町の自然を感じながらの雪上散歩は、老若男女問わず誰でも楽しむことができるアクティビティです。

Point 2  1日1組限定のおしゃれな貸し切り古民家KOME HOMEに宿泊

宿泊は、伝統的な家屋をリノベーションした古民家・KOME HOMEを貸切って泊まります。 [caption id="attachment_2328" align="alignnone" width="683"]古民家Well Come Home 居間 古民家KOME HOME 居間[/caption] [caption id="attachment_1979" align="alignnone" width="683"]古民家Well Come Home 囲炉裏 古民家KOME HOME 囲炉裏[/caption]

Highlight 3 ディナー:宿で伝統料理と地酒 or 厳選レストラン

ディナーは宿でゆったり楽しむか、地域の厳選レストランでのお食事を選べます。 宿でディナーの場合は、地域のお母さんが用意した美味しい伝統料理と新潟地酒を楽しめます。 十日町ならではの伝統食材を使ったお料理は、お店では出会えない貴重な味わいです! 宿から車で3分ほどで、居酒屋や、お寿司、うなぎ、蕎麦、ラーメン、韓国料理、イタリアン…などのレストランがあります。 お好みに合わせて、お好きなお食事を楽しむことができますよ。 1日目のディナーは宿で、2日目はレストランで、というのもいろいろ楽しめておすすめです。  

Highlight 4 雪景色撮影講座 or 雪だるまづくり

2日目の午前は、お好みで雪景色撮影講座 or 雪だるまづくりから1つを選択しましょう。 雪景色撮影講座では、雪景色とポートレートをうまくとるコツを講師が伝授しながら、一緒に撮影をします。 真っ白の雪は光の反射等あり、見映えのする写真を撮るのが難しいことがあります。 せっかく世界有数の豪雪地域に来たのですから、コツを覚えて素敵な写真を残しましょう。 写真撮影よりももっと遊びたい!という方には、雪だるまやかまくらを作る体験ができます。 大きな雪だるま、かわいい雪だるまを工夫して作るのはとっても楽しいですよ!

Highlight 5 ランチ:十日町名物・へぎそば

十日町名物・へぎそばは、「ふのり」という海藻が練りこまれているのと、「へぎ」という器に盛りつけられるという2つの特徴があります。 つるつるしていてコシのある食感が美味しいということで、地元の人にも観光客にもとっても人気です。 実はこの「ふのり」という海藻は、元々は着物の仕上げに使われていたんですよ。数百年前から織物の一大生産地として有名な、十日町やその周辺地域ならではのものですね。

Highlight 6 自由時間orオプションで特別プログラムに参加

2日目の午後、3日目の午前・午後は、自由時間となっています。 オプションでご用意している様々なアクティビティに参加することもできますし、田舎道を散策したり、フォトスポットを訪れたり、自由な時間を過ごすこともできますよ。 オプション:
  • メープルシロップ狩りと雪上パンケーキ焼き
  • スノーモービル
  • 清津峡渓谷トンネル散策
  • 伝統工芸:米粉マスコット“ちんころ”づくり
  • 囲炉裏焼き芋&お餅体験
  • 着物工場見学と試着体験
¥9,900/1人
雪に触れる
誰もが聞いたことがある”メープルシロップ”、実は冬の森の中で採取ができるんです! イタヤカエデという木の樹液を煮詰めると、メープルシロップが完成します。 さらに本体験では、無農薬の魚沼産コシヒカリの米粉を使ったパンケーキを焼いて、自分たちで作ったオリジナルのメープルシロップを掛けて味わいます。 専属のガイドがご案内しますので、どなたでも安心して冬の雪山を楽しむことができます。 デイキャンプで焚き火に当たりながら、冬の森の新しい楽しみ方を体感しましょう! スノーブーツをお持ちでない方はレンタルいたします。申し込みの備考欄に足のサイズをお知らせください。(500円/お一人さま)

こんな人にオススメ

・自分で何かを作ってみたい人 ・甘いものが大好きな人 ・山が好きな人 ・運動は苦手だけど、冬を楽しみたい人  

Point.1

カエデの木から樹液を採取し、煮詰めることでオリジナルのメープルシロップが作れます。樹液が甘くなる?本当かどうか実際にやってみましょう〜!  

Point.2

出来上がったメープルシロップを米粉パンケーキに掛けて食べてみましょう!きっと経験したことのない美味しさに出会えます!

Point.3

雪国の森の中には様々な学びがたくさんあります。雪と木しか無いように見えますが、注意深く観察すると、実は色々な生き物の営みも感じられます。 専属ガイドが森の中を丁寧にご案内します。  
¥30,000/1人
※こちらは「心も体もデトックス!大自然とアートに囲まれる2泊3日リトリートツアー」の視察を目的とする、関係者様専用の1泊2日ツアーです。  

日常のストレスから解放されて、ほっとやすらぐ体験をしてみませんか?

十日町では、自然のパワーを存分に感じられるスポットが数多くあります。 スッと空に伸びるブナ林「美人林」の中でのヨガや朝食ピクニック、里山を歩いた後は温泉で汗を流し、五感をフルにつかって感覚に素直になれるアート鑑賞。体も心もリフレッシュできる穏やかな時間を過ごせるはずです。

 

Point1 自然の中でのエクササイズで、心身ともにリフレッシュ!

 

1.自然の中でヨガ&朝食(2日目朝)

ブナが生い茂る静かで美しい森林でおしゃれで特別メニューな朝食を食べます。その後にヨガを行い、五感を研ぎ澄ませながら身体と向き合うことで、心身ともにリラックスできます。(オプション金額:10,000円、最少催行人数:6名) 「Photo AC 森林ヨガ」の画像検索結果

2.里山ウォーク&棚田飯(2日目午後、ご紹介のみ)

写真スポットとして人気の棚田をめぐり、米どころ・十日町の昔ながらの景色を見ながら古道や棚田や古道を歩きます。 道中は現地に精通したガイドが寄り添い、棚田と関わる歴史・自然・地域の暮らし等についてお伝えします。 十日町の人が自然とどのように向き合いながら生活を営んで来たのか、思いを馳せてみると、行き方・働き方について新たな発見があるかもしれません。(オプション金額:10,000円、最少催行人数:5名)

Point.2 リラックスする方法は様々。非日常な環境でマインドフルネスを

1.500年の歴史あるお寺で座禅体験(アクティビティ①-A)

開創から約500年の長い歴史を持つ曹洞宗のお寺・観泉院にて座禅をして、内観を深めます。自然の中で癒された後なので、いつもより自分の感覚が研ぎ澄まされているのがわかるはず。(オプション金額:5000円、最少催行人数:4名)  

2.森林セラピー(アクティビティ①-B)

森林浴の癒し効果を科学的に解明し、心と身体の健康づくりに活かそうという試みが森林浴から一歩進んだ「森林セラピー」です。 森の中でのウォーキングや軽めの運動を通じた身体のフィットネス・プログラムを行います。 森を楽しみながらリラックスし、こころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指します。(オプション金額:5000円、最少催行人数:4名)

Point3 アート鑑賞や木こり体験で、自分の感覚に素直になる時間

1.越後妻有 大地の芸術祭の作品鑑賞(2日目午後、ご紹介のみ)

「人間は自然に内包される」を理念に、2000年に始まった大地の芸術祭。 十日町の自然の中に点在するアート作品を鑑賞しながら、アートの背景にある作者の想いや地域のあり方を感じてみてください。専属のガイドがついて説明をします。 (オプション金額:8000円、最少催行人数:5名) Tsumari in Bloom, Yayoi Kusama  

2.木こり体験(1日目午後)

豊かな森林を保全していくためには、「木こり」の仕事が欠かせません。 里山ウォークでリフレッシュしながら、森林の様子や木を切る様子の見学や薪割りなどを通じて人と自然の共存方法について考えてみましょう。 (オプション金額:8000円、最少催行人数:4名) 「Photo AC 木こり」の画像検索結果

Point4 地産の新鮮食材を味わい、身体の中からキレイに。

1.畑で収穫&郷土料理体験(2日目お昼)

お米だけでなくお野菜の栽培も盛んな十日町の農家さんを訪問し、野菜の収穫を体験します。 自分たちで収穫した採れたての野菜は、地域のお母さんたちと一緒に雪国の伝統料理にして味わいます。 採れたての新鮮野菜の味は格別です。 (オプション金額:7000円、最少催行人数:4名)

2.発酵サロン ~知っているようで知らない発酵の奥深い世界~(オプション④-A)

世界的建築家安藤忠雄氏設計の水辺のホールを貸し切って行う、米麹や日本酒を醸した際に出る酒粕を用いた発酵ワークショップです。 生地にもソースにも発酵食品を使うピザづくりや発酵飲料の試飲に加えて、純米大吟醸若しくは酒粕のお土産もご用意しています。 厳しい冬を越すために発達した、雪国の知恵に触れてみてください。 (オプション金額:6000円、最少催行人数:4名)  

Point5 あてま高原リゾート ベルナティオに宿泊

あてま高原の広大な敷地にはホテル、ペットと泊まれるコテージ、温泉や露天・貸切風呂、レストラン、宴会・結婚式場、ゴルフ場、森林など様々な施設があります。自然を感じながら心身ともにリラックスできる、贅沢な時間が過ごせます。 「ホテルベルナティオ」の画像検索結果 ふるさとの湯・大浴場1

Point6 雨の日ならではのプラン

雨天の場合は、行程の一部が以下へ変更となります。 ■豪農の館で茶道体験(アクティビティ①-B) 雨音と静けさの中で、お茶を通して心を整えましょう。 歴史を感じる豪農の館は、静かな活動をするのにぴったりです。 ■早朝ヨガとブランチ(アクティビティ②-A) 少し早く起きて、リラックスヨガをします。 秋の柔らかな雨の中、いつもよりマインドフルな時間が過ごせるはずです。 ■トロノキハウスで静かな時間 ドイツ人建築家カール・ベンクス氏設計のトロノキハウスで、ゆったりした時間を過ごしましょう。 薪ストーブの炎の観察、木製スピーカーからの音楽鑑賞、読書等、雨の景色を眺めながら、思い思いの時間を過ごします。 ■ソフトリンパケアでデトックス(アクティビティ③-B) ソフトな施術で、リンパの流れを促進し、老廃物・毒素の排出を促します。 デトックスとリラックスの両方が実現できそうです。 (オプション金額:81,000円、最少催行人数:1名) ■地域のお母さんと料理体験(アクティビティ④-B) 雨の場合は、農家さんの畑を訪問しての収穫体験をしない代わりに、新潟名物笹団子も作りましょう。
¥40,000¥50,000/1人
クレジットカード決済
旅先でミートフリーのレストランやメニューを探すのに苦労する・・・ 旅行中もヘルシーな食生活を続けたい・・・ そんなあなたへ、ベジタリアンフレンドリーな旅をお届けします。 新潟県十日町市は、魚沼産コシヒカリの産地で、農業が盛んな地域。 東京からたった2時間で来られるこの地域は、日本一の大河・信濃川が流れる、山間の自然豊かな場所です。 「昔の料理はもともとベジタリアン料理だったよ!」と地元の母さんたちはいいます。 そんな十日町で、自然を感じながら、採れたての新鮮野菜と伝統的な日本料理、地酒や地ビールを楽しみましょう。  

ヴィーガン寿司づくり

「昔のお寿司はみんなヴィーガン寿司だったよ」と、地域のお寿司屋さんの店主は言います。 自家菜園の野菜をメインに、季節の山菜等をふんだんに使ったヴィーガン寿司は、食材の長所を生かした味付けです。 寿司職人ヴィーガン寿司の味付けを学び、帰ってからも再現できるようになりましょう!  

野菜の収穫体験

ナス、アスパラ、かぼちゃ、トマト、にんじん、枝豆など、十日町市には日本中に誇れる野菜がたーくさん! 地域の農家さんと一緒に畑に入って、旬の野菜を収穫してみましょう。 一度十日町のとれたて野菜を食べてしまったら、やみつきになること間違いなしです!  

温泉で疲れた体を癒す

十日町市内から車で15分ほどのところにある天然温泉で、疲れを癒しましょう。 炭酸水素ナトリウムを含んだ、美肌効果のあるほんのり黄色のお湯です。 ※温泉に行かない方は、宿でもご入浴いただけます。  

レストランで味わう採れたて野菜

ベジタリアン いこて 十日町産の食材に普段からこだわっている、地域のレストランIKOTE。木の香が漂う落ち着いた店内は、いつも地元の人で賑わっています。 そんなIKOTEで、自分たちで収穫した食材を調理してもらいましょう。 地域に根付いたレストランだからこそ提供できる、素材を活かした美味しいお料理を味わえます。 きっと美味しい驚きがあるはずです。 店名のIKOTE(いこて)は、地元の言葉で「いーこて」=「よかったね!いいじゃないか!」「いこーて」一緒に行こうよ!の意味があるそうです。  

【今回の宿】十日町ふれあいの宿 交流館

十日町の駅から8分。雪国独特のせがい造りの日本建築をリノベーションした宿泊施設です。  

【Day 2】

森の学校「キョロロ」で里山ついて学ぶ

十日町市立里山科学館キョロロとは、キョロロとは、博士号を持つ学芸員・研究員が地域住民と共に十日町市松之山地域の自然と文化を調査・研究し、地域の魅力と不思議を楽しく展示する科学館です。 この地域の自然の生態系について学び、ツアー中に食べた野菜と自然がどのように繋がっているのか感じましょう。    

十日町「へぎそば」の昼食

へぎそば 十日町に来たらまず食べたいのがへぎそば。 へぎそばとは、へぎ(片木)と呼ばれる木の器に盛り付けたそばの事をさします。 麺に特徴があり、織物の仕上げに用いていた布海苔(海藻)をつなぎとして使っているので、ツルッとした独特の喉越しと食感です。織物の産地である十日町の歴史の中で生まれたものが、へぎそばなのです。 そのへぎそばのお店の中でも、特に地元の人に愛されているのがこちらのそばや清兵衛です。 こちらのお店はヴィーガン対応も可能です。  

そば風味のクラフトビール 妻有ビール工場へ!

クラフトビールで十日町で町おこしをしたいという思いから、妻有ビールは誕生しました。 中でも一番人気なのは「そばエール」。 十日町産のそばを使ったビールで、そばの風味が感じられるので、蕎麦好きにはたまらないクラフトビールです!   以上、2日間でたっぷりと十日町の食材を満喫していただくツアーです。ここに記載されている以上に間違いなく楽しんでいただけると思います。文字では伝えきれない、生産者との繋がりや空気の美味しさを是非現地で体験して下さい。
¥40,000/1人

日常のストレスから解放されて、様々な体験をしてみませんか?

この旅行はテーマ毎に様々な体験を組み合わせることができ、同僚やご家族で来られても、同じ宿に泊まりながら過ごし方を柔軟に選ぶことができます。もちろん何も予定を入れないでゆっくりをお過ごしいただくことも可能です。

テーマ①「リラックス」 十日町には自然が溢れています。山々や草木、川を通じて日頃の喧騒のストレスから解放します。時には山菜を採って食べてみたり、ブナ林の中でヨガをしたり、山々を歩くなどのアクティビティが体験できます。     テーマ②「農業」 健康的な生活は安全な食生活からです。この地域は魚沼産コシヒカリを中心として農業が盛んな地域です。お米だけではなく色々なお野菜なども育てられています。農家さんが丹精込めて作った、安心安全なお野菜やお米を収穫して食べることは健康的な体づくりにとても良いことです。地域食に詳しいお母さん達と一緒に健康的なお食事を作ってみましょう。 テーマ③「着物」 十日町市は京都に次いで着物を作っている産地です。今でも職人さん達が様々な技法を使って着物を作っています。着物づくりの全ての行程を見たり体験したり知ることは全国でも十日町市しかありません。着物体験を通じて日本の伝統工芸を体験してみましょう。 テーマ④「ゴルフ」 宿泊するベルナティオには高原の起伏を生かした18のコースレイアウトされた攻略ルートともに個性的なコースがあります。さらにラウンド前後には、お食事や温泉など上質なホスピタリティをご用意。まさに本格リゾートコースと呼ぶにふさわしい環境です。

スッと空に伸びるブナ林「美人林」の中でのヨガや朝食ピクニック、里山を歩いた後は温泉で汗を流し、五感をフルにつかって感覚に素直になれるアート鑑賞、体も心もリフレッシュできる穏やかな時間を過ごせるはずです。

   

Point1 自然の中でのエクササイズで、心身ともにリフレッシュ!

 

1.美人林でヨガ&朝食(アクティビティ②-A)

ブナが生い茂る静かで美しい森林でおしゃれで特別メニューな朝食を食べます。その後にヨガを行い、五感を研ぎ澄ませながら身体と向き合うことで、心身ともにリラックスできます。(オプション金額:10,000円、最少催行人数:6名) 「Photo AC 森林ヨガ」の画像検索結果

2.里山ウォーク&棚田飯(アクティビティ②-B)

写真スポットとして人気の棚田をめぐり、米どころ・十日町の昔ながらの景色を見ながら古道や棚田や古道を歩きます。 道中は現地に精通したガイドが寄り添い、棚田と関わる歴史・自然・地域の暮らし等についてお伝えします。 十日町の人が自然とどのように向き合いながら生活を営んで来たのか、思いを馳せてみると、行き方・働き方について新たな発見があるかもしれません。(オプション金額:10,000円、最少催行人数:5名)

Point.2 リラックスする方法は様々。非日常な環境でマインドフルネスを

1.500年の歴史あるお寺で座禅体験(アクティビティ①-A)

開創から約500年の長い歴史を持つ曹洞宗のお寺・観泉院にて座禅をして、内観を深めます。自然の中で癒された後なので、いつもより自分の感覚が研ぎ澄まされているのがわかるはず。(オプション金額:5000円、最少催行人数:4名)  

2.森林セラピー(アクティビティ①-B)

森林浴の癒し効果を科学的に解明し、心と身体の健康づくりに活かそうという試みが森林浴から一歩進んだ「森林セラピー」です。 森の中でのウォーキングや軽めの運動を通じた身体のフィットネス・プログラムを行います。 森を楽しみながらリラックスし、こころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指します。(オプション金額:5000円、最少催行人数:4名)

Point3 アート鑑賞や木こり体験で、自分の感覚に素直になる時間

1.越後妻有 大地の芸術祭の作品鑑賞(アクティビティ③-A)

「人間は自然に内包される」を理念に、2000年に始まった大地の芸術祭。 十日町の自然の中に点在するアート作品を鑑賞しながら、アートの背景にある作者の想いや地域のあり方を感じてみてください。専属のガイドがついて説明をします。 (オプション金額:8000円、最少催行人数:5名) Tsumari in Bloom, Yayoi Kusama  

2.木こり体験(アクティビティ③-B)

豊かな森林を保全していくためには、「木こり」の仕事が欠かせません。 里山ウォークでリフレッシュしながら、森林の様子や木を切る様子の見学や薪割りなどを通じて人と自然の共存方法について考えてみましょう。 (オプション金額:8000円、最少催行人数:4名) 「Photo AC 木こり」の画像検索結果

Point4 地産の新鮮食材を味わい、身体の中からキレイに。

1.畑で収穫&郷土料理体験(アクティビティ④-B)

お米だけでなくお野菜の栽培も盛んな十日町の農家さんを訪問し、野菜の収穫を体験します。 自分たちで収穫した採れたての野菜は、地域のお母さんたちと一緒に雪国の伝統料理にして味わいます。 採れたての新鮮野菜の味は格別です。 (オプション金額:7000円、最少催行人数:4名)

2.発酵サロン ~知っているようで知らない発酵の奥深い世界~(オプション④-A)

世界的建築家安藤忠雄氏設計の水辺のホールを貸し切って行う、米麹や日本酒を醸した際に出る酒粕を用いた発酵ワークショップです。 生地にもソースにも発酵食品を使うピザづくりや発酵飲料の試飲に加えて、純米大吟醸若しくは酒粕のお土産もご用意しています。 厳しい冬を越すために発達した、雪国の知恵に触れてみてください。 (オプション金額:6000円、最少催行人数:4名)  

Point5 あてま高原リゾート ベルナティオに宿泊

あてま高原の広大な敷地にはホテル、ペットと泊まれるコテージ、温泉や露天・貸切風呂、レストラン、宴会・結婚式場、ゴルフ場、森林など様々な施設があります。自然を感じながら心身ともにリラックスできる、贅沢な時間が過ごせます。 「ホテルベルナティオ」の画像検索結果 ふるさとの湯・大浴場1

Point6 雨の日ならではのプラン

雨天の場合は、行程の一部が以下へ変更となります。 ■豪農の館で茶道体験(アクティビティ①-B) 雨音と静けさの中で、お茶を通して心を整えましょう。 歴史を感じる豪農の館は、静かな活動をするのにぴったりです。 ■早朝ヨガとブランチ(アクティビティ②-A) 少し早く起きて、リラックスヨガをします。 秋の柔らかな雨の中、いつもよりマインドフルな時間が過ごせるはずです。 ■トロノキハウスで静かな時間 ドイツ人建築家カール・ベンクス氏設計のトロノキハウスで、ゆったりした時間を過ごしましょう。 薪ストーブの炎の観察、木製スピーカーからの音楽鑑賞、読書等、雨の景色を眺めながら、思い思いの時間を過ごします。 ■ソフトリンパケアでデトックス(アクティビティ③-B) ソフトな施術で、リンパの流れを促進し、老廃物・毒素の排出を促します。 デトックスとリラックスの両方が実現できそうです。 (オプション金額:81,000円、最少催行人数:1名) ■地域のお母さんと料理体験(アクティビティ④-B) 雨の場合は、農家さんの畑を訪問しての収穫体験をしない代わりに、新潟名物笹団子も作りましょう。
¥5,800¥11,600